fredag 23 januari 2015

Långpromenad

Idag har vi haft bra väder för att gå en långpromenad med hundarna!
Har tidigare kollat kartan för att se ungefär hur långt det är till Orust Hundägareförening, som jag nu har löst medlemskap hos, för att gå dit.


Det är 1,5 km en väg att gå, så idag har jag gått 3 km och det har jag nog inte gjort på många år. Har ju problem med att gå längre sträckor p.g.a. ryggen och att jag får så ont i ett ben.
Men idag gick det super!
Kommer väl imorgon istället?


Här finns 2 stora gräsmattor som är inhägnade och där hundarna kan springa lösa!


Klicker i full fart mot Rollie som håller till vid staketet!


Det finns mycket att nosa på här!

Tanken är att jag framöver skall ta med leksaker att kasta, så dom får springa av sig ordentligt. I alla fall någon gång ibland.
Idag räckte det att få gå och nosa!


Här är första grinden man kommer till och nu blev det ju spegelvänt, eftersom jag fotade när vi var på väg ut därifrån.
Bra ordnat med soptunna och spade, om man nu skulle glömma bajspåsarna!
Som tur är hinner hundarna göra ifrån sig när vi är på väg dit, så påsarna behövdes på vägen dit idag.

Hittade en liten genväg genom skogen, så jag slipper går runt husen på fotbollsplanen. Nu hade dom röjt där, så på ett ställe var det lite svårare att komma förbi, men det gick bra!

Jag satte på appen Runkeeper när jag gick därifrån och den visade att jag hade gått 1,5 km på 36 min. och gjort av med 111 kcal. Höjdskillnaden var 24 m och det är den branta backen upp till hyresområdet där jag bor. Pust!
Detta var alltså en väg, så jag hade gjort av med ca 222 kcal. idag och det måste jag ju återhämta med en kopp kaffe och kanelbullar när jag kom hem! 
Nu ligger hundarna utslagna och är tysta för en gångs skull!

Önskar Dig en trevlig helg!




torsdag 15 januari 2015

Linda spårlina!

Tog fram min spårlina häromdagen och den var inte lindad som den brukar. Det var länge sen jag använde den, så jag hade glömt hur man lindade den rätt. Börjar visst bli senil?
Sökte på internet, men hittade inget vettigt om hur man gjorde. Så jag kontaktade Kicki som spårar med ett gäng när det inte är snö och bad om en bild på hur hennes upplindade lina såg ut.

Bussiga Kicki lade ut en bild på sin blogg och det var ungefär som jag hade lärt mig linda också.
Enda skillnaden var att sluttampen med karbinhaken var olika trädd, även om slutresultatet var densamma. Spårlinan ska ju gå att hänga upp i karbinhaken och det gör den ju med bägges metoder!

Såhär blev resultatet på min spårlina!


Jag börjar med att lägga änden utan haken mellan tumme och pekfinger, med änden över handryggen, sen snor jag resten av linan som en åtta runt armbågen och tummen, tills jag har en bit av linan kvar med haken.
Man får prova sig fram hur lång den behöver vara.
Som Du ser så har jag lindat några varv där korsningarna blir på linan och sen viker jag linan som en ögla och stoppar in den i det övre hålet och trär karbinhaken igenom och drar åt. Då låser jag linan, så den inte glider upp.
Här hade Kicki dragit karbinhaken genom övre hålet, utan ögla, och det är nog såsom de flesta gör?
Metoden jag använder lärde jag mig när jag gick Spårkurs special på SBK för flera år sen. 
Sen är det bara att hänga upp den i haken!

Här en närbild på slutresultatet!

När man sen ska använda linan, så är det bara att lossa haken och snurra upp varven runt och sen kasta ut den utan trassel, p.g.a. kryssläggningen i åttor vid upplindningen.
Hoppas det kan hjälpa någon med min beskrivning och bild?
Lycka till och träning ger färdighet!
Tack Kicki för hjälpen med beskrivning och foto!

Snöglopp

Idag var det inte roligt att gå ut med hundarna på den dagliga promenaden!
Här har det ju inte snöat mycket, men blandat med regn och när det lägger sig på backen, så blir det slaskigt.
Har hittills gått i mina träskor som ju är lättare att kliva i och ur. Det är bråttom när vi skall ut! Klicker sitter och piper, när han inte skäller, hela tiden p.g.a. förväntan och stress.

Vi gick den vanliga vändan ner till Hällevi fotbollsplan och vände.
Kom på när vi var på väg hemåt igen, att jag skulle ta några bilder!


Rakt fram därnere ligger fotbollsplanen!
Idag var det blött att gå på åkern och slaskigt på vägen. Både jag och hundarna var dyngsura när vi kom hem.
Vrider jag kameran lite till höger så är krysset som man kommer till när man kör hemifrån.


Suddiga bilder, men det var inte så lätt att fota när jag frös om händerna och hundarna skulle lukta på tikfläckar! ;)

Idag har vi spårat!
Men inte med linan som jag skrivit om i min hundblogg Nu tränar vi utan i snön.


Undrar vem som går med fötterna i tio i två? Haha!
När vi kom hem var det fram med handdukar och torka hundarna iaf på ryggen innan dom fick komma in. Som tur var så skakade dom av sig utomhus!
Sen var det till att torka resten på dom och jag fick byta byxor, eftersom mina var genomvåta. 
Bakade en kladdkaka och satte mig med en kopp kaffe och njöt!

Önskar Dig in fin fredag!




onsdag 14 januari 2015